打鼾，也稱打呼嚕，是一種普遍存在的睡眠現象，很多人把打鼾看成睡得香的表現。

那打呼嚕與高血壓會有什么關系呢？

眾所周知，高血壓是常見的慢性疾病之一，接下來，就讓我們好好說說“打呼嚕”與高血壓之間的那些事兒。

案例：福州48歲的林先生是個大胖墩，不僅如此，他還是一個“超級瞌睡蟲”。10余年來，他從來沒有完整地看過一部電影，每次開頭沒看兩眼就睡過去了；開車總是犯困，眼皮老是打架，有幾次差點出意外；開會的時候，會還沒開到一半，他就已經一直點頭在打呼嚕了；整天沒精打采的，總說睡不夠。到醫院就診，醫生說林先生是患上了重度睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，而這病和高血壓、心血管疾病都密切相關。

睡眠呼吸暫停低通氣綜合征是指在連續7小時睡眠中發生30次以上的呼吸暫停，每次氣流中止≥10 秒，或平均每小時低通氣次數（呼吸暫停合并低通氣次數之和）超過5次。睡眠呼吸暫停低通氣綜合征輕則出現口干舌燥、白天困倦、工作效率下降，重則導致高血壓、冠心病、腦卒中等。

睡眠呼吸暫停低通氣綜合征與高血壓密切相關。

打鼾非常常見，但如果鼾聲高低起伏、不規律，甚至出現呼吸中斷的現象，這就很明顯存在睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。

據統計，阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征患者中，35%-80%患有高血壓；高血壓患者中，30-50%合并睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征是高血壓的首要危險因素。